食べ過ぎることから抜けだせない
食べ過ぎる自分が大嫌い
こんなお悩みありませんか？
もし、あなたが神経性過食症なら
解決策は一つだけ
それは、
あなたの中に眠っている
本当のストレス（悩み）を
克服する以外にありません
なぜなら、
神経性過食症は、
あなたが気づいていない
ストレスが要因だからです。
神経性過食症とは
あなたの中にある大きなストレスが
過食という過剰な形で表面化しています。
ストレスで眠れない人
大きな不安で自己肯定感が下がってしまう人と同様
神経性過食症は
ストレスによって食べてしまう症状のことをいうからです。
ただし、このストレスのほとんどは
あなたが気づいていない、
もしくは、
気づいていても、それを心の奥底に隠し
気づかないフリをしているケースが多いため
どうしても
目先の症状を解消しようと
誤った対処法をしてしまっています。
例えば
過食症で悩んでいいらっしゃる方の多くは、食べることをなんとかしたい、食べてしまった後、どうしよう・・・と考えてしまいがちで
極端な対処法として
- 下剤や利尿剤を飲む
- 嘔吐する
こんな方法で対処しようとしてしまいます。
ですが、この方法は、食べたことを帳消しにしようとする行為であって、目先の問題を解決する一過性の対処でしかありません。
過食症でお悩みの方の中にはこんな方もいるでしょう。
・カロリーの低いものを選んで、ドカ食いをする
・断食とドカ食いを繰り返す
この行為も、満たされない・満足できない感情を食べる行為で代用しているだけであって、根本の問題（ストレス・悩み）には到達できていません。
これらは全て、一過性の対処法であり
「食べること」に意識が向いているステージにいる限り
過食という暴走は止まりません。
つまり
あなたの中にある
本当のストレスを取り除くことこそが
唯一の根本的な対処法であり
それ以外の方法では
あなたを本当の意味で
解放はしてくれないのです。
あなたを過食に走らせる
本当の理由を
知りたくないですか？
この気づきこそ
神経性過食症を克服する
最大のチャンスです!
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